Jak żyć bez diety – warsztaty

JAK ŻYĆ BEZ DIETY?

Przechodzisz na dietę od poniedziałku? Od Nowego Roku? Przed Sylwestrem? Urlopem? Ślubem?

Znowu się nie udało?

Dietetycy i naukowcy, a także wyleczeni dietoholicy są zgodni – to nie mogło się udać, bo nie działa!

A co działa?

Najbardziej skutecznym, zdrowym i najmniej stresującym sposobem jest zmiana nawyków żywieniowych.
Powiesz pewnie, że to nie jest takie proste.
Zapytasz zapewne skąd masz wiedzieć, co musisz zmienić?

Tak naprawdę jest to proste i nauczymy Cię jak do tego dojść bez większego wysiłku. To nie jest żadna dieta cud ani sprzedaż preparatów na odchudzanie. Wszystko czego potrzebujesz masz w sobie. Pokażemy Ci jak radzić sobie ze zmianami w żywieniu w sposób łatwy i skuteczny raz na zawsze.

Co możesz zyskać dzięki zmianom w diecie?

• więcej energii
• cierpliwość
• lepszą koncentrację (także dzieci!)
• optymalną figurę
• gładszą skórę, mocniejsze włosy i paznokcie
• lepszy nastrój
• poprawę zdrowia – serca, krążenia, tarczycy, chorób immunologicznych

 

Warsztaty

Zapraszamy wszystkie osoby, które chcą zmienić swoje odżywianie na dobre, na warsztat psychodietetyczny, który odbędzie się w sobotę 24 września 2016 w godzinach 10:00 – 12:00 w Polskim Centrum Terapii.
W kameralnym gronie 6-10 osób zainicjujemy zmianę, na którą tak bardzo czekaliście.

W trakcie 2 godzinnego warsztatu dowiesz się:

• jakie są zasady zdrowego odżywiania
• przeanalizujemy Twój obecny jadłospis i damy wskazówki, co, jak i w jakiej kolejności należy zmienić
• pokażemy specjalne ćwiczenia psychodietetyczne wspomagające trwałość procesu zmian

Koszt warsztatu to tylko 15 funtów za osobę jeżeli zdecydujesz się do 20 września. Po tym terminie oraz w dniu warsztatów koszt 20 funtów. Nie czekaj – ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność wpłat.

Wpłaty realizowane są przez bezpieczny system PayPal

Uwaga

Dodano 22.09.2016 godz. 20.54

Bardzo nam przykro ale brak jest już wolnych miejsc i lista zapisów została już zamknięta.

Jeżeli ktoś nie zdążył się zapisać informujemy, że w najbliższym czasie powtórzymy warsztaty.

Prosimy obserwować naszą stronę i profil na FB.

https://www.facebook.com/polskiecentrumterapii/

 

Masz pytania? Skontaktuj się z nami: kontakt

Serdecznie zapraszamy
Anita Fincham – RegainU
oraz Polskie Centrum Terapii w UK

 

Anita Fincham jest psychodietetykiem. Pracuje z klientami indywidualnymi, a także prowadzi warsztaty w firmach wspierających zmianę nawyków żywieniowych swoich pracowników.
Współpracuje z Lifeways in Stratford-upon-Avon i Polskim Centrum Terapii w UK, a także z Wyższą Szkołą Rehabilitacji w Warszawie.
Jako wolontariuszka pomaga forumowiczom portalu www.nasz-bocian.pl wspierać płodność za pomocą odpowiedniej diety.